Pablo Ianiszewski F. | Psicólogo Clínico

Para Reflexionar...

"La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar" - Carl Rogers

"Si tu única herramienta es un martillo, tiendes a tratar cada problema como si fuera un clavo" - Abraham Maslow

"Es un hábito irónico de los humanos correr más rápido cuando han perdido el camino" - Rollo May

"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos vemos desafiados a cambiarnos a nosotros mismos" - Viktor Frankl

"Pensamos más de lo que podemos expresar. Sentimos más de lo que podemos pensar. Vivimos más de lo que podemos sentir. Y aún hay mucho más" - Eugene Gendlin

"Todo lo que rechazamos, lo reforzamos. Lo que rechazamos no puede cambiar. Solamente el cariño y la aceptación pueden cambiar las cosas. El odio y la lucha las hacen más desagradables y rígidas" - Martin Siems

"Lo que resistes, persiste; lo que aceptas se transforma" - Carl Jung

"En nuestros locos intentos, renunciamos a lo que somos por lo que esperamos ser" - William Shakespeare

"Lo que soy bastaría, si lo fuera abiertamente" - Carl Rogers

"Las personas no son malvadas, son desgraciadas" - Abraham Maslow

"Lo opuesto al amor no es el odio, sino la apatía" - Rollo May

"Quien tiene algo por qué vivir es capaz de soportar cualquier cómo" - Viktor Frankl

"La enfermedad es vivir en la rutina, con valores ajenos, sin haber estado nunca en contacto con la vida que fluye dentro de cada uno, sin haber sentido la complejidad de la propia experiencia de donde surgen las alternativas" - Eugene Gendlin

"La aceptación radical de todo otorga una nueva posibilidad de confiar, un sentimiento de mayor completitud. Ya no somos guardianes en la puerta, vigilando para permitir ciertas experiencias y excluir otras. Por el contrario, somos los custodios de un espacio abierto que incluye todo lo que quiera venir. Ya no tememos lo que viene. Sabemos que no hay enemigos en el mundo interior. El espíritu es de inclusión, no de exclusión. La actitud es de bienvenida" - Ann Weiser Cornell

"Un barco no debería navegar con una sola ancla, ni la vida con una sola esperanza" - Epícteto de Frigia

"La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Se trata de una dirección, no de un destino" - Carl Rogers

"La libertad es la capacidad del hombre de tomar parte en su propio desarrollo. Es nuestra capacidad de moldearnos a nosotros mismos" - Rollo May

"Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontas ese sufrimiento" - Viktor Frankl

"Nos desarrollamos cuando nuestro deseo de vivir y de hacer cosas surge desde dentro de nosotros; cuando nuestros anhelos y deseos nos mueven; cuando nuestras percepciones y evaluaciones nos generan una nueva seguridad; cuando aumenta nuestra capacidad de estar en nuestra realidad y cuando somos capaces de tener en cuenta a los demás y a sus necesidades" - Eugene Gendlin

"Lo que perturba al hombre no son las cosas, sino sus opiniones acerca de las cosas" - Epícteto de Frigia

"En mis primeros años profesionales me preguntaba: ¿cómo puedo tratar, curar o cambiar a esta persona? Hoy reformularía la pregunta de esta manera: ¿cómo puedo proveer una relación que esta persona pueda usar para su propio crecimiento personal?" - Carl Rogers

"La manera de lograr la felicidad no es procurando ser feliz. La felicidad es la consecuencia inevitable de trabajar por un objetivo más grande que nuestra propia persona" - Viktor Frankl

"Cada vez que te relacionas con algo que experimentas, y la calidad de esa relación es de interés, curiosidad, libre de juicios, estás desarrollando tu capacidad de Presencia. Entonces puedes ser un compañero compasivo de aquello que necesita tu atención. Puedes estar con lo que es, en vez de estar metido en ello, o negándolo y dudándolo" - Ann Weiser Cornell

"Lo escindido y no sentido permanece igual. Cuando se lo siente, cambia" - Eugene Gendlin

"Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, sino haciendo consciente su propia oscuridad" - Carl Jung

"Sé el cambio que quieres ver en el mundo" - Mahatma Gandhi